O pós-operatório é o tempo de recuperação de uma cirurgia depois que um paciente deixa o hospital. Durante esse período, alguns cuidados são necessários para se ter bons resultados e retornar à rotina. Neste post compartilho com você 4 cuidados que você deve ter no pós-operatório:
Respeite o tempo de duração
Como gosto de falar aqui no blog, cada pessoa é única. Consequentemente, o tempo de recuperação é diferente de um paciente para outro — variando, de uma maneira geral, entre dois e seis meses.
É essencial saber o período de duração do seu pós-operatório. Assim, você saberá se precisa ou não manter as restrições passadas pelo seu médico, como evitar alguns exercícios físicos, por exemplo. Por isso deixei para falar sobre a importância das idas ao consultório depois da cirurgia no próximo tópico.
Vá a todas as consultas do pós-operatório
No pós-operatório é essencial ter acesso a informações caso surjam dúvidas. Principalmente para evitar inseguranças e atitudes não recomendáveis que você está tendo e vai relatar. Em suma, não deixe de ir às consultas do pós-operatório!
Aqui no consultório as consultas são definidas com bastante transparência. O primeiro contato com meus pacientes ocorre 24 horas depois da cirurgia, com a ida de uma enfermeira à casa do paciente. Nessa visita, a profissional realiza a primeira troca do curativo, auxilia o primeiro banho e faz fotos para mostrar ao médico.
O segundo encontro ocorre após uma semana, no consultório e com o cirurgião, para a troca de curativos. Em torno de 12 a 15 dias, é feito o terceiro, para a retirada dos pontos. Depois, com 30 dias, há uma nova consulta e, por fim, com 60 dias acontece o último.
Esse acompanhamento frequente faz parte do pós-operatório. Cheque se o seu cirurgião plástico realiza esses encontros depois da operação.
Suspenda alguns hábitos
Confie no seu médico e faça-o confiar em você também. Não minta sobre seus hábitos, sobretudo os que devem ser suspensos. As coisas que você terá que parar de fazer são informadas antes mesmo da cirurgia, na consulta pré-operatória. Mas algumas coisas você já pode – e deve – ficar sabendo:
Não fumar: tabagismo reduz a microcirculação sanguínea na derme, o que compromete a cicatrização. Além disso, o cigarro ainda pode estar relacionado a complicações respiratórias e chances maiores de tromboses.
Não ingerir álcool: não se deve misturar álcool a medicamentos! Enquanto houver medicação no pós-operatório, não beba. Além de interferir no efeito de remédios, bebidas alcoólicas desidratam o corpo, diminuem a resistência e aumentam o risco de infecções.
Cuide da alimentação
Comidas com muita gordura devem ser evitadas ao máximo. Prefira as carnes magras, como a de aves e peixes. Aumentar o consumo de água fortalece a hidratação do corpo. Água de coco é uma boa opção!
Alimentos ricos em probióticos, os famosos microrganismos que fortalecem o sistema imunológico, são uma ótima opção — como, por exemplo, iogurtes. Diminuir o sal também é importante; Sódio em excesso retém líquidos, o que prejudica a recuperação.
Chás com efeito diurético são bem-vindos, já que reter líquido não é bom ao processo pós-cirúrgico. O verde, branco, vermelho, hibisco, cavalinha são boas opções.
Espero que essas informações tenham ajudado você a sanar algumas dúvidas! Gostaria de saber mais sobre outro assunto? Deixe uma sugestão nos comentários.
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